Si vous voulez apprendre cette figure, je vous conseille de vous entraîner à faire le geste de passage sous le bras avec seulement une massue jusqu'à ce qu'il devienne régulier.

Voir les autres figures

Poser une question

 Une fois qu'il est devenu régulier, vous verrez qu'il ne vous suffira que de quelques tentatives pour réussir à l'intégrer facilement dans votre figure de base.

Voici le geste isolé. Je vous conseille d'apprendre à le passer avec les deux mains. Il vous sera alors plus facile de la passer naturellement par la suite

Quand vous passez la figure, pensez à introduire un léger décalage (lancez légèrement plus haut) dans le lancer précédant votre figure.

Une variante : Vous pouvez passer cette figure en continu sur une main.

Une autre variante : choisissez une massue et faites lui faire toujours cette figure.